For a round-faced girl hair extensions, there are 9 out of 10 who will choose to human hair extensions put their hair down, because it is hair extensions uk possible to cover the edge of the face directly with the hair, and it is not obvious in the clip in hair extensions face.
Carrer dels Joncs 1
08902 L'Hospitalet de Ll. ( Barcelona )
Tel: 93 263 79 90 Correus electònics info@pineda.es | ampa@pineda.es | seleccio@pineda.es
 
Contacte
 
CA ES

Cross escolar solidari de L'H

Data: dissabte, 16 de novembre de 2019

Informació útil per les participants al Cross Escolar 2019 L'H: 

Horari: Hauríeu d’arribar 30 min abans del començament de la teva cursa.

Inscripció:  AQUI.  

Indumentària:

  • Cal anar ben abrigada per poder fer un bon escalfament
  • S’ha de portar l’equipd’educació física de Pineda

Punt detrobada amb les professores d’educació física i voluntàries de 1r debatxillerat:

  • Zona Esportiva de la Feixa Llarga, Bellvitge, al voltant delpunt d’informació.
  • Les alumnes voluntàries de batxillerat es situaran pelrecorregut amb el fi d’animar i acompanyar a les seves companyes.

Consells i preparació: 

  • Convé dormir de 8 a 9 hores.
  • Dia d'abans: sopa un  àpatequilibrat amb hidrats, proteïnes i fruita.
  • El mateix dia: esmorza 2h abans de la cursa, no vinguis en dejú. Fes un esmorzar variat: fruita,pa, embotit, galetes, cereals..etc. 
  • No cal dur  begudesisotòniques, es millor hidratar-se amb aigua ja que són curses de pocadistància.
  • Per més informació podeuconsultar la pàgina del Consell esportiu l’Hospitalet www.cehospitalet.org

Mapa Web
Tel. 93 263 7990 Pineda

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar els nostres serveis i mostrar publicitat relacionada amb les seves preferències mitjançant l'anàlisi dels seus hàbits de (navegació, per exemple). Podeu canviar la configuració o obtenir més informació sobre les cookies utilitzades AQUÍ.

Accepto No accepto